沙田社区|“能力提升，减‘压’生活”中老年人高血压自我管理小组

       在坑梓街道组织部和沙田社区党委的指导下，为大力弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老、助老”的传统美德，关爱社区中老年人的身体健康，沙田社区党群服务中心于2020年9月7日-9月29日期间特为社区50岁以上中老年人安排了“能力提升，减‘压’生活”沙田社区中老年人高血压自我管理小组，一共有6节课，此次小组旨在促进社区中老年人学会高血压自我管理；促进社区中老年人互相学习，互相帮助，互相分享经验及感想；提供一个交流交友的平台给社区中老年人，让他们互相支持、互相帮助。
       此次小组每节都安排了丰富多彩的内容，有热身互动游戏、血压身高体重等指标测量、课程讲解、专家视频观看、经验分享、知识问答、学习保健操等环节，用不同的方式提升社区中老年人学习的积极性和学习效果，在提高小组内容的趣味性的同时让社区中老年人学习更加多的高血压知识，而且还能与其他中老年人一起做养生保健操，大大的提升中老年人的身体健康状况，活动现场能听到中老年人欢声笑语，还有老年人对社工说：“有这么多人陪伴我一起学习，我很有动力，也很快乐”。
       通过一系列的课程学习，使老人们对高血压的基本常识有了进一步认识和了解，并且感受到社区党委、社区党群服务中心等单位对他们的关怀。