四联社区|绘画疗愈体验课——四联社区心理健康课程

发布日期：2023-04-24 09:50浏览次数：

2023年4月12日下午，在四联社区党委、妇联指导下，四联社区党群服务中心举办了绘画疗愈主题的艺术疗愈体验课，活动邀请了十五心理研究院的刘焰老师为大家开展课程。

活动中，心理老师通过简单的绘画游戏，让大家对心理投射有了初步的了解，同时老师给大家科普了艺术疗愈的相关知识。老师带领参与者们慢慢放松自己，让大家在白纸上自由发挥，笔随心动，画出自己的情绪、画出自己的故事。绘画时的色彩的选择、专注内心时的笔画，都能够帮助大家将潜意识中的压抑情感与冲突呈现出来。随后老师根据大家绘画作品中不同的细节来了解信息，掌握大家的具体情绪状况，分析绘画作品背后代表的意义，最近的情绪状态和压力，为大家提供建议，解答大家的疑问。

　　通过此次轻松的心理绘画疗法，让大家清意识到绘画是一种视象化的语言符号，能够体现一个人的性格和心理，并且也是内心的情绪和未出口的语言。活动为参与者提供了绘画疗愈的初体验，帮助参与者释放情绪压力，加深对艺术疗愈的认识。