碧岭|碧岭社区艾体验灸，呵护高血压患者

发布日期：2023-03-02 14:11浏览次数：

为了进一步提高老年人健康知识储备，普及健康知识，传播健康理念，创造健康生活环境，促进社区精神文明的建设。2023年2月17日，碧岭社区党群服务中心联合澳子头社区健康服务中心开展“高血压防治健康讲座”，此次活动通过“线下讲座+线上直播”的形式进行，共吸引35名老人参加。

活动一开始医生给长者测量血压，了解老人的身体情况。紧接着王医生通过PPT讲解高血压现状及特点、危险因素、预防及治疗以及高血压防治误区。通过工作中的案例介绍高血压的注意事项以及日常服药的注意事项。参与者根据自己的健康情况主动向医生提出疑问，包括吃什么减压药比较好？血压突然飙升如何处理等，医生一一详细解答，并提出改善的建议。然后在义工的带领下，参与者有节奏地跳起了健身操，放松身体，锻炼身体的协调能力。最后医生、社工、义工互相配合，协助参与者体验艾灸。先了解参与者的身体哪里感觉到不舒服，经过参与者同意，将艾灸固定在身体的某一位置，且可以根据身体的承受力调节温度。艾灸体验完后，黄阿姨竖起大拇指：“感谢党群组织的活动，既有高血压知识讲解，又有健康操活动身体，还有艾灸体验。特别是艾灸体验后，我的腿疼痛得到缓解，热热的很舒服。”

通过此次高血压健康讲座受到了老人的一致好评，让社区老年人对高血压的防治有了更深入的了解，有力促进老人培养健康的生活方式。