碧岭|碧岭四进社区：讲知识，贴天灸，治未病中医沙龙体验

发布日期：2023-03-02 11:11浏览次数：

“夏练三伏，冬练三九”。中医认为三九天灸可温阳益气、祛风逐寒，提高免疫系统,三九天也是“夏病冬治”的好时机。12月12日下午，碧岭社区党群服务中心联合碧岭社区健康服务中心开展“四进送健康-三九天灸知识沙龙”体验活动，共30名社区居民参与。

活动中，社康中心庞医生结合近期深圳天气逐渐变冷的情况，就中医冬季养生保健、三九天灸知识、运动和食疗等知识向居民一一普及。此外，庞医生通过三九贴穴位讲解、现场居民体验、义诊等方式，让社区居民更深入了解天灸，帮助居民抵抗外邪，预防疾病。冬季养生保健，庞医生特别强调，要把握方式方法，做到动静结合，尤其是老年人需要注意保暖，做自己健康的第一责任人。“夏天做了三伏贴，冬天继续做三九贴，年年坚持如此。感谢党群社工和社康医生如此贴心的家门口服务。”周叔分享说到。

据悉，活动结束后，碧岭社区将持续开展为期两周的三九贴服务，为社区居民冬季健康保驾护航。